« To the Blog

Tuna Sandwich

DU BRAUCHST FÜR 1 PORTION

75 g Thunfisch, im eigenen Saft

½ Bund Schnittlauch

1 EL Naturjoghurt, fettarm

½ TL Zitronensaft

Pfeffer, Salz

2 Scheiben Vollkornbrot

SO GEHT'S
- Thunfisch abgießen und mit einer Gabel zerkleinern. Schnittlauch waschen und klein schneiden. Thunfisch mit Joghurt und Zitronensaft vermischen, pfeffern und salzen.

- Die Thunfischcreme auf das Vollkornbrot streichen und nach Geschmack noch mit Salat und Gemüse belegen.